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The Weekly Grind: Yancy Medeiros goes bodyboarding with his pup, Kevin Lee freaks out while bungee jumping

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The life of a professional fighter isn’t all glitz and glamour.

As if getting punched, kicked, kneed, choked and twisted into a pretzel on a regular basis isn’t enough, fighters attract a general wackiness that makes their lives, well…interesting.

To commemorate these day-to-day hardships, slip-ups, pranks, and more, we bring you, “The Weekly Grind.”


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Olá meu povo! Passando para deixar uma mensagem pra quem estiver disposto a absolvê-la. Bom, olha só meus amigos e amigas, desde de que nascemos estamos nos superando e ultrapassando barreiras. Cada um de nós tem uma história, boa ou ruim, mas todos nós temos. O fato é que muita gente quer a glória da guerra sem ter vencido ao menos uma, muita gente quer estar no topo mas não caminhou sequer o começo, muita gente quer fama, dinheiro mas não trabalha pra que aconteça. O fato é que, se realmente você quer algo, você tem que correr atrás, é preciso sair da zona de conforto, trabalhar duro, receber não, superar seus medos e frustrações, pois o mundo não vai parar para você. Ninguém vai esperar por você, a hora é agora! Se você tem um sonho ou algum objetivo, corra atrás, esteja preparado para ele. Não se coloque em momento algum numa posição confortável. Estude, treine, se esforce ao máximo para alcançar seus sonhos. Tenham pessoas ao seu lado que estejam dispostas a lutar igual a você, apoiar você, lado a lado, em cada batalha, pois só assim você poderá realmente vencer a guerra. Até lá, não esqueça: nada é fácil, tudo na vida precisa de dedicação, comprometimento, respeito, amor, humildade, foco e coragem. Coragem para sair da zona de conforto,correr atrás de verdade, sem ficar culpando ninguém, sem ficar dando desculpas. Nós temos e somos os únicos responsáveis pelas nossas ações. Evite as guerras que você não pode ganhar mas esteja preparado para lutar qualquer uma, nunca pense que não pode ou que não consegue, nenhuma batalha é mais difícil do que a que travamos com nós mesmos. Sei bem do que estou falando meu povo, já lutei muitas guerras e continuo lutando. Venci, perdi, mas nunca desisti de nenhuma delas, e não falo de luta falo da própria vida. Força e honra sempre meu povo! Beijo no coração @spiderkick @coachfabiomelo @ricardo_rcview @maactioncinema @marcosdunker @minotauromma @minotouromma @rafael__feijao @mantra_mma @daniel_fvalverde @katelkubis @gezarymatuda @rogeriocamoes

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