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Anderson Silva Photo via IG – Galera! O ano começou, e com ele chegam os desafios do dia a dia, chega a hora d…

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Galera! O ano começou, e com ele chegam os desafios do dia a dia, chega a hora de darmos os primeiros passos em direção aos nosso objetivos. Comecem o ano cuidando do corpo e da saúde, lembrem-se que atividade física e alimentação são fundamentais para que a mente funcione em seu potencial máximo. O sobrepeso pode trazer diversos males a saúde como pressão alta, diabetes, doenças do coração, colesterol entre outras. Vamos todos buscar qualidade de vida, cuidando de nossos corpos.
Um atleta corta peso para lutar por seus objetivos no esporte, outros precisam cortar peso para lutar por qualidade de vida.
#pronokalbrasil #saude #perdadepeso #qualidadedevida
Guys! The year has begun, and with it come to the challenges of everyday life, it is time to take the first steps towards our goals. Begin the year by taking care of your body and health, remember that physical activity and nutrition are fundamental for the mind to function to its fullest potential. Being overweight can bring various health diseases such as high blood pressure, diabetes, heart disease, cholesterol, among others. Let’s all seek quality of life by taking care of our bodies.
An athlete cuts weight to fight for their goals in the sport, others need to cut weight to fight for quality of life. #pronokalbr #saude #perdadepeso #qualidadedevida

Anderson Silva Photo via Instagram – 2017-01-11 11:51:11
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