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Lyoto Machida IG Photo – A água está presente em todos os momentos do meu dia. Ao acordar eu faço questã…

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community news, Lyoto Machida IG Photo   A água está presente em todos os momentos do meu dia. 
Ao acordar eu faço questã...

A água está presente em todos os momentos do meu dia.
Ao acordar eu faço questão de tomar um copo d’água em jejum, e também logo após minhas meditações, durante meus treinos…
A hidratação é um hábito que me mantém saudável e que recomendo para todo mundo!
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Water is present throughout the whole day.
I drink it when I wake up, still fasting, after my meditations, during my training practices… Hydration is a habit that keeps me healthy and I recommend it to everyone!

#água #water #bebaágua #drinkwater #saúde #healthy

Lyoto Machida Photo via Instagram – 2018-03-02 19:03:05
https://www.instagram.com/lyotomachidafw